Måste jag vara stark eller vig för att börja med pole dance?

Inte alls! Du behöver inte ha någon tidigare träningsvana. Pole bygger successivt upp både styrka och rörlighet, och våra nybörjarklasser är skapade för att passa alla – oavsett utgångsläge.

Hur betalar jag min bokning?

Du kan betala med kort eller klarna.

Hur gammal måste jag vara för att träna hos er?

Du behöver vara minst 16 år för att delta i våra ordinarie klasser. Om du är under 18 år behöver vi målsmans godkännande.

Funkar Friskvårdsbidrag hos er?

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos oss.

Kontakta oss när du har betalat din bokning så får du ett kvitto som du kan skicka in till din arbetsgivare.

Vad ska jag ha på mig till första lektionen?

Till intropassen rekommenderar vi att du bär kläder som du känner dig bekväm i. En ärmlös tröja är bra, men inget krav – det viktigaste är att du känner dig bekväm. Shorts behövs inte de första gångerna; din instruktör meddelar när vi behöver använda bengrepp. Undvik hudkräm samma dag och ta av smycken innan passet.

Hur vet jag vilken nivå jag ska gå?

Kontakta oss på info@powerpole.se och berätta lite om vad du har gått innan så hjälper vi dig att hitta till rätt kurs!

Kan man testa pole hos er?

Ja du kan testa pole helt gratis när du anger rabattkoden ”POLE”. Detta gäller på våra POLE TRY OUT klasser som är 30 minuter långa.